витамин d

Как серотонинът ни прави по-щастливи, какви ползи носи за нашето здраве и какви активности можем да правим, за да активираме неговото производство

Те важат през март и април в самостоятелните обекти на лабораторията

Вече изглежда като след луксозна процедура

През тези мрачни месеци, когато ненадеждното време и кратките дни заговорничат срещу нас, запасите ни от витамин D, генериран от слънчевата светлина, могат да намалеят

Те са едни от най-търсените при профилактиката и контрола на ендокринни и онкологични заболявания

Яйцата намаляват вредния ефект на алкохола

Умерено количество алкохол е добре да се взима. Това представлява чашата вино вечерно време или концентриран алкохол в рамките на няколко чашки, каза проф. Тодор Кантарджиев

Вижте  профилактичните кампании за януари и февруари 2025 г.

И как да поддържате благополучието си

Важно да се избягват храни, които могат да влошат настроението, като захар, кафеин, алкохол и преработени храни